シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Evernoteに保存Evernoteに保存

水素水とは?効果や副作用について調査!購入価値はある?

皆さん水は好きですか?

まぁ基本的には嫌いな人はいないと思いますが笑

ただ、僕の周りで水嫌いな人を見つけました。

こんな特殊な人いるんだなと驚いています。

今回はそんな水の話です!
最近はやっている水素水!

流行ってはいますが水素水とはそもそもなんでしょうか?

個人的に気になっている水素水効果や副作用について調査しました。

また購入する価値はあるのか個人的、主観で判断しました笑

スポンサーリンク

水素水とは?

ではそもそも水素水とはなんでしょうか?
調べるとこのように出てきました。

水素水(すいそすい)は、水素分子のガスを溶解させた水であり、無味、無臭、無色である

水素は水にごくわずかに溶ける。

とwikipediaには書いています。

なにがなんだかさっぱりですよね笑

簡単にいうと水素水とは水に水素を混ぜた水のことです。

味や見た目やにおい等は全くなく、水と同じ感覚で摂取することができます。

2007年から医療分野で積極的な研究が進められており、医療における水素水の有効性は研究結果で証明されています。

世界的に研究が進んでいるということはそれだけ効果の高いもので良いものと評価されているということですね!

ただ、ある研究では病気の予防の治療に当たるため、信憑性が少ないとも言われていたりもします。

どうしても初めてのことに対しては批判されがちで先駆者は理解されない傾向があるので仕方ないことだとは思いますが体にいい可能性があるのであればぜひ、試してみたいですね!

水素水の効果や副作用

では水素水の効果や副作用について調査したいと思います。

結局どのような効果があるのか副作用はないのかを確認しておかないと人によっては飲まない方がいい場合等もあるかもしれませんよね!

ぜひご覧ください。

ここで紹介している内容は研究結果で報告されたもののみを案内しています!

その為、比較的信憑性の高い内容となります。

水素水の効果

美容への効能

・ダイエット(飲むことによる効果)
・アンチエイジング効果(塗布による効果)
・ニキビ改善(塗布による効果)
・日焼け対策(塗布による効果)
・アトピー改善(飲むことによる効果)

病気への効能

・アトピー改善
・認知症改善
・臓器機能改善
・高血圧改善
・糖尿病改善
・脳梗塞改善
・コレステロール改善
・ガン改善

水素水の副作用(デメリット)

・軽度の下痢

などが報告されてます。

ただこの副作用もないものと同然で原則ないと報告されています。

かなり沢山の数が改善されると報告されていますね。

▼水素水は購入価値はある?

YUKA160322230I9A4320_TP_V (1)

水素水の根本的な原理として人間のなかにある活性酸素の除去をしていくれます。

活性酸素とは活発な酸素のことで最近では体に悪いものと言われいます。

身体に悪いものであればなんであるの?
と思いますが、本来活性酸素とは人間に不可欠なものです。

というのは活性酸素とは酸化作用があり、身体に入ってきた細菌を抑制する殺菌作用があります。

ただこの活性酸素は以下の内容などから多くなることが分かっています。

・ストレス
・過度な飲酒
・喫煙
・激しい運動
・紫外線

など

これらによって過剰に増えた活性酸素は酸化の作用により身体の機能をも低下させる場合があります。

それが老化が早くなったりするという点です。

この酸化を抑えるものとして(抗酸化作用)水素水が注目されているのです。

結局のところ水素水を購入する価値はあるのかという点ですが、個人的な見解からすると購入する価値は充分すぎるほどにあります!

副作用がなく、研究報告では効果効能がかなり報告されています!

なので万が一効果がないと最終的になったとしても副作用がないので問題ありません。

むしろ、研究報告では現状、水素水の有効性はあります!

ということで水素水を飲む価値はあると思います。

▼まとめ

水素水の有効性やデメリットがないことが分かると早く摂取した方が良いと分かりますね!

ぜひ皆さんも水素水を飲み健康的な身体を手に入れましょう♪

スポンサーリンク

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • Evernoteに保存Evernoteに保存

フォローお願いします(^^)